「鼻うがい」を英語で言うと？
《例文1》
患者：My hay fever（seasonal allergy）is getting worse…
（花粉症が悪化してきています。）
医者：Nasal irrigation might help with your symptoms.
（鼻うがいが良いかもしれません。）
《例文2》
Gargling and nasal irrigation may ease sinus inflammation.
（［喉の］うがいと鼻うがいは、炎症を和らげる効果があります）
《例文3》
The idea behind nasal irrigation is that it helps flush out the nasal cavity.
（鼻うがいは、鼻腔を洗い流す作業です。）
《解説》
「鼻うがい」は“nasal irrigation”や“nasal rinse”と言いますが、
うがいは“gargle”と言うので、“nasal gargle”と表現することもあります。
日本では「手洗い・うがい」が習慣化されていますが、海外ではあまりうがいの習慣がないため、
私が塩水でガラガラとうがいをしていたら、ルームメイトに注目されたこともありました。
小規模な研究ですが、
「1日2回の鼻うがいが新型コロナの感染後の入院や死亡率を下げる」という報告*もあり、
このときは米国でも鼻うがいが話題に上がりました。
鼻孔のことを“nostril”と言います。鼻うがいのやり方の説明としては、
“Pour the saline solution slowly into one nostril and let it drain out of the other nostril.”
（片方の鼻孔から液体をゆっくり入れ、反対の鼻孔から流し出します）となります。
“hay fever”（花粉症）の季節は毎年やってくるので、
“personal hygiene”（清潔習慣）の一つである 鼻うがいの説明を覚えておくと、
役に立つかもしれません。
＜参考＞
*Baxter AL, et al. Ear Nose Throat J. 2022 Aug 25. [Epub ahead of print]
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